"Prin mişcări, prin respiraţie, şi prin întărirea fiecărui organ intern prin masaj, gimnastică, presupunctură şi respiraţie, este foarte important să învăţăm împreună, cei care sunt de vârsta a treia, să aibă grijă de ei", spune Gábor Bara, instructor Wu-Tai-Chi.

Din două în două săptămâni, zeci de orădeni care au peste 60 de ani se întâlnesc într-un parc din oraş, unde practică gimnastica meridian, cum este denumită nouă formă de mişcare. Printre ei se află Suzana Godza, care participă de 6 ani la aceste întruniri. Spune că o ajută să se simtă mult mai bine şi să se mişte cu uşurinţă la cei 66 de ani ai săi.

"La vârsta mea, e bine să te mişti, că altfel ajungi la problema ca să nu mai poţi urca pe tramvai, să nu te poţi ţIne, să n-ai echilibru, deci la toate ajută", spune Suzana Godza.

Cei mai mulţi dintre practicanţii formelor orientale de mişcare au probleme de sănătate, cum ar fi artrita sau bolile cardio-vasculare. Ei povestesc că nu au făcut nici un fel de sport în tinereţe.

"La vârsta mea, la 68 de ani, m-am gândit că ar fi timpul să mă gândesc şi la sănătate."

"Prima oară când am făcut duş la băi, n-am ajuns cu mâna aici."

Participarea la aceste întâlniri este gratuită, iar în caz de vreme nefavorabilă, se ţin într-o sală.

reporter: Orsolya Nagyoperator: Darius Pop