• Autor: Stiri.Click
  • Publicat: 2024-08-19 07:00:36
  • Sursa:
Prea multa cofeina ar putea duce la probleme cardiace grave. Care este doza pe care nu ar trebui sa o depasesti (studiu) Imagine

Cafeaua de dimineață sau băutura energizantă de după-amiază ar putea face mai mult decât să vă dea un impuls rapid. Un nou studiu sugerează că un consum excesiv de cofeină ar putea să vă pună inima în pericol, chiar dacă în rest sunteți sănătos, scrie StudyFinds.

Cercetătorii de la Zydus Medical College and Hospital din India au descoperit că un consum zilnic de mai mult de 400 mg de cofeină - aproximativ patru cești de cafea sau două băuturi energizante - ar putea crește șansele de a dezvolta probleme cardiovasculare. Studiul, prezentat la conferința ACC Asia 2024, aruncă lumină asupra modului în care băuturile populare cu cofeină ar putea juca în secret cu sănătatea inimii noastre.

„Consumul regulat de cofeină ar putea perturba sistemul parasimpatic, ducând la creșterea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac”, explică Dr. Nency Kagathara, cercetătorul principal al studiului, într-un comunicat de presă.

Să detaliem puțin. Sistemul parasimpatic face parte din centrul de control automat al corpului nostru. Este responsabil pentru funcțiile de „odihnă și digestie”, ajutându-ne să ne relaxăm și să ne recuperăm. Atunci când acest sistem este perturbat, poate duce la creșterea stresului asupra sistemului nostru cardiovascular.

Studiul a analizat 92 de persoane sănătoase cu vârste cuprinse între 18 și 45 de ani. Cercetătorii le-au măsurat tensiunea arterială și ritmul cardiac înainte și după un simplu test de efort. Ceea ce au descoperit a fost revelator.

Aproape unul din cinci participanți (19,6%) a consumat mai mult de 400 mg de cofeină pe zi. S-ar putea să nu pară mult, dar este echivalentul a patru cești de cafea, două băuturi energizante sau a 10 cutii de sucuri! Mai mult, cei care consumau în mod regulat atât de multă cofeină în fiecare zi prezentau modificări semnificative ale sistemului nervos autonom. Acest sistem controlează funcțiile corporale involuntare, precum ritmul cardiac și tensiunea arterială. În timp, aceste modificări ar putea duce la un risc crescut de hipertensiune (tensiune arterială ridicată) și alte probleme cardiace.

Studiul a constatat că femeile, persoanele care lucrează în domeniul afacerilor și al managementului și locuitorii din mediul urban sunt cei mai mari consumatori de cofeină. Nu este greu de imaginat de ce - orele lungi de lucru, mediile foarte stresante și accesul ușor la băuturile cu cofeină pot contribui la un consum mai mare.Efectele au fost și mai pronunțate în cazul celor care consumau peste 600 mg de cofeină zilnic.

„Datorită efectului său asupra sistemului nervos autonom, consumul regulat de cofeină ar putea expune persoanele altfel sănătoase la riscul de hipertensiune arterială și alte evenimente cardiovasculare”, spune Dr. Kagathara. „Creșterea gradului de conștientizare a acestor riscuri este vitală pentru îmbunătățirea sănătății inimii pentru toți.”

Laureații din acest an ai premiului Nobel pentru economie sunt Daron Acemoglu, Simon Johnson și James Robinson, autori consacrați prin studiile dedicate instituțiilor și impactului factorilor instituționali asupra prosperității economice. Cea mai reprezentativă lucrare a laureaților este Why Nations Fail: The Origins of Power, Prosperity, and Poverty (2012), carte tradusă și în limba română. Chiar dacă Simon Johnson nu este coautor al acestei cărți, el a contribuit, alături de Acemoglu și Robinson, la numeroase alte lucrări, precum este cazul cercetării The Colonial Origins of Comparative Development: An Empirical Investigation (2001).

Economie 2024-10-20 14:04:00

Numărul de înmatriculări noi a crescut în România în perioada ianuarie-septembrie 2023, față de primele 9 luni ale anului trecut, arată datele Asociaţiei Constructorilor de Automobile din România (ACAROM), publicate luni. Clasamentul pe mărci arată că pe primul loc în preferințele românilor rămâne Dacia. 

Economie 2023-10-02 16:43:47

Craiova, din județul Dolj, ocupă primul loc în topul Forbes al orașelor europene pentru escapade culturale în 2025. Alături de metropole precum Londra, Paris sau Florența, orașul românesc a fost remarcat pentru festivalurile sale vibrante, legătura cu Constantin Brâncuși și dezvoltarea constantă a scenei culturale locale. 

Economie 2025-05-26 10:36:05

Papa Francisc a atribuit un al doilea „miracol” unui adolescent italian care de-a lungul scurtei sale vieți s-a folosit de abilitățile sale pentru a promova credința catolică, un prim pas spre sanctificarea acestuia – prima persoană din generația milenialilor care va primi acest statut în interiorul Bisericii Catolice, relatează Reuters.

Economie 2024-06-02 16:21:26

Preşedintele Ucrainei, Volodimir Zelenski, a dat asigurări, joi, că Ucraina nu are nimic de-a face cu prăbuşirea avionului lui Prigojin, scrie presa ucraineană de stat, citată de CNN.

Economie 2023-08-24 16:38:48

Un avion de luptă F-16 Fighting Falcon s-a prăbuşit marţi într-un parc naţional din New Mexico, în sud-vestul Statelor Unite, au anunţat forţele aeriene americane.

Economie 2024-05-01 10:20:21

Meta a anunţat vineri că elimină măsurile impuse conturilor de Facebook şi Instagram ale lui Donald Trump în ianuarie 2023, când gigantul de social media l-a lăsat pe fostul preşedinte american să se întoarcă după ce l-a interzis timp de doi ani pentru incitare la violenţă, relatează AFP, citat de Agerpres.

Economie 2024-07-13 14:21:08

Cel puţin 18 persoane, printre care şi primarul unei localităţi din Mexic, au fost ucise într-un atac armat produs în statul Guerrero (sud), o zonă cunoscută pentru violențele în care sunt implicate grupări de traficanți de droguri.

Economie 2022-10-06 09:25:28