Prea puține ore de somn, somnolența din timpul zilei și sforăitul ar putea fi semne ale glaucomului, o cauză principală a orbirii despre care studiile sugerează că va afecta 112 milioane de oameni din toată lumea în următorii 20 de ani, informează Sky News.
Fenomenul este caracterizat printr-o pierdere progresivă a celulelor din ochi sensibile la lumină și la deteriorarea nervului optic, dar afecțiunea poate avansa înspre pierderea permanentă a vederii dacă rămâne netratată.
Studiul realizat pe 409.000 de oameni de UK Biobank și publicat în jurnalul BMJ Open sugerează o serie de motive care leagă glaucomul de somnul deficitar.
Unul dintre factori este reprezentat de presiunea internă asupra ochiului care crește atunci când o persoană stă culcată și când hormonii de somn sunt dați peste cap.
Depresia și anxietatea, deseori resimțite împreună cu insomnia, pot și ele crește presiunea întrucât pot avea un impact negativ asupra reglării producției de cortizol – principalul hormon de stres al corpului.
Episoadele repetate și prelungite ale nivelului scăzut al oxigenului din celule, provocat de apneea din timpul somnului (atunci când respirația se oprește și reîncepe în mod repetat în timp ce dormim), ar putea provoca leziuni la nivelul nervului optic.
Toate persoanele care au luat parte la studiu aveau între 50 și 69 de ani și au fost recrutate între anii 2006 și 2010. Printre acestea s-au numărat oameni care s-au descris ca fiind „bufnițe de noapte” (persoane care stau treze noaptea sau adorm foarte târziu), care suferă de insomnie, somnolență în timpul zilei sau de sforăit excesiv.
După o medie de 10,5 ani de monitorizare, cercetările au identificat 8.690 de cazuri de glaucom printre persoanele care au luat parte la studiu.
Cercetătorii au descoperit că persoanele vârstnice și bărbații prezintă un risc mai mare să dezvolte condiția medicală, la fel ca în cazul celor care suferă de hipertensiune, al fumătorilor și diabeticilor.
Însă, cele mai multe probleme de somn observate au fost asociate cu riscul crescut de glaucom.
Oamenii care dorm mai puțin sau mai mult decât se recomandă (între 7 și 9 ore) au cu 8% mai multe șanse să dezvolte glaucom, 12% pentru insomnie și 20% pentru somnolență pe timp de zi.
Cercetătorii spun că descoperirile subliniază nevoia de terapie de somn pentru cei mai vulnerabili în fața bolii și de consultări oftalmologice pentru a verifica din timp primele semne ale glaucomului.
„Pentru că obiceiurile legate de somn se pot modifica, aceste descoperiri evidențiază nevoia pentru intervenție în cazul persoanelor care riscă să sufere de glaucom”, potrivit cercetătorilor.