• Autor: Stiri.Click
  • Publicat: 2023-10-03 09:56:33
  • Sursa:
Medic: Dieta carpato-danubiana este extrem de benefica in cazul obezitatii si diabetului, insa nu este promovata suficient Imagine

Profesor doctor Maria Moţa, membră a Asociaţiei Europene pentru Studiul Diabetului (EASD), susţine că deşi dieta carpato-danubiană este extrem de benefică în cazul obezităţii şi diabetului, aceasta nu este promovată suficient, spre deosebire de dieta mediteraneană, care presupune un regim bazat pe bucătăriile tradiţionale din Italia, Grecia, Franţa, Spania şi ale unor ţări din Orientul Mijlociu şi Africa de Nord, transmite Agerpres.

„Dieta carpato-danubiană v-o recomand cu toată căldura. Aceasta a pornit de la profesorul Nicolae Hâncu, un cunoscut medic nutriţionist, una din marile personalităţi ale lumii medicale internaţionale, nu doar din România. Această dietă are la bază ideea alimentaţiei noastre tradiţionale, fiindcă e foarte greu să preiei regimul mediteranean în anumite condiţii, cu anumite tradiţii.

Ideea profesorului Hâncu a fost să analizăm ce avem noi: avem toate cerealele, avem toate legumele, important e să le recomandăm populaţiei şi să sugerăm cantităţile. Dieta mediteraneană presupune să avem acces la peşte, la fructe de mare, la noi cumva e mai limitat spre deosebire de ţările mediteraneene, fiindcă acolo nu se conservă şi le pot consuma proaspete.

Ingredientele sunt mai indicate acolo unde ele există (...) Această dietă merită popularizată, pentru că discutăm de acest regim de trei-patru ani şi mi se pare că noi nu l-am mediatizat şi nu l-am transmis suficient”, a declarat, pentru Agerpres, dr. Maria Moţa.

Doctorul Maria Moţa, medic primar Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice, profesor la Universitatea de Medicină şi Farmacie din Craiova, susţine că în România există carne albă, de găină, de curcan, există carne de porc, care nu e contraindicată dar care trebuie limitată la anumite cantităţi, la fel ca şi carnea de vită.

„Carnea de porc şi de vită e bine să o limităm, avem cereale, putem face pâine neagră, să consumăm în special pâine neagră şi desigur, ţinând seama de toată patologia. Putem recomanda şi dieta mediteraneană, şi chiar se recomandă, dar mulţi nu îşi permit uleiul de măsline sau fructele de mare.

E bine să fie o cantitate de ulei de măsline cel puţin în salată, să ne putem permite uleiul de măsline, peştele, fructele de mare, însă aici trebuie să avem garanţia că sunt relativ proaspete, fiindcă dacă nu ai un preparat în zona ta geografică, există riscul ca el să nu fie foarte proaspăt şi să se folosească o serie de proceduri de congelare.

Avem merele noastre, perele noastre, fructele din zona noastră, pentru că aţi văzut ce se întâmplă atunci când importăm mai ales citrice, banane, dar nu numai. Absolut toate fructele exotice importate se culeg în general crude, se coc forţat”, a susţinut doctorul Moţa.

Potrivit doctorului, e bine ca ingredientele să fie proaspete, provenite din zona geografică a pacientului, fiindcă şi dieta carpato-danubiană poate asigura o alimentaţie sănătoasă.

Profesor doctor Adriana Fodor, de la Universitatea de Medicină şi Farmacie din Cluj-Napoca, a subliniat, la rândul ei, că dieta mediteraneană chiar se potriveşte pacientului cu diabet şi obezitate.

„Dietă în sensul adevărat, original, înseamnă un mod de alimentaţie a unei populaţii, nu este deloc un regim strict. Un plan strict de alimentaţie este un stil de viaţă, un stil de alimentaţie tradiţională a bazinului mediteranean, care se bazează pe alimente în principal integrale, neprocesate, proaspete, uşor preparate, gustoase şi care, foarte important, sunt servite în anumite condiţii la masă. Da, alături de prieteni, de familie, într-o atmosferă relaxată.

Spre deosebire de alimentaţia de tip vestic, care presupune consumul de alimente procesate, îngheţate, dezgheţate rapid, pregătite repede, unele consumate în faţa televizorului, a calculatorului, viaţa mediteraneană este cu totul diferită”, a susţinut dr. Adriana Fodor.

Medicul clujean susţine că această dietă întăreşte ideea consumului de cereale integrale, cu multe fructe vegetale, legume, nuci, ierburi, seminţe, condimente şi ulei de măsline, iar între sursele de proteine de origine animală, peştele e mai frecvent, iar carnea albă de pui sau curcan este folosită mai rar, iar carnea roşie şi mai rar.

„Nu e o dietă care a fost dezvoltată de cineva cu scop comercial. A fost dezvoltată de milioane de oameni, testată pentru că a fost bună. Întâmplarea face că e şi sănătoasă”, a susţinut dr. Adrian Fodor.

Dietele recomandate în cazul pacienţilor cu diabet şi obezitate au fost analizate în cadrul Conferinţei Naţionale „Interdisciplinaritate şi Cercetare în Diabetul Zaharat”, organizată de Academia de Ştiinţe Medicale şi Universitatea de Medicină, Farmacie, Ştiinţe şi Tehnologie „George Emil Palade” din Târgu Mureş.

Preşedinta Republicii Moldova, Maia Sandu, l-a demis vineri pe şeful Statului Major al armatei, generalul de brigadă Eduard Ohladciuc, deşi acesta era un susţinător al cooperării cu NATO, relatează agenţia EFE, preluată de Agerpres.

Economie 2024-09-27 15:51:33

Miniştrii europeni ai Energiei au ajuns la un acord cu privire la plafonarea preţului gazelor naturale, a anunţat preşedinţia cehă a UE într-o postare pe Twitter, informează Agerpres.

Economie 2022-12-19 18:44:24

Un ciclon puternic lovește în plin România la final de săptămână. Meteorologii se așteaptă ca ploile să aducă chiar și 100 de litri de apă pe metru pătrat. Temperaturile vor scădea de la 34 de grade, cât se înregistrează astăzi, la 15 grade în regiunile intracarpatice. Toată săptămâna viitoare va fi vreme rece, dar apoi temperaturile vor fi mai ridicate decât în mod normal, arată estimările meteorologilor pentru următoarele patru săptămâni.

Economie 2024-09-27 11:36:35

Act de cruzime, luni dimineață, pe străzile din Timișoara. Un șofer a fost filmat în timp ce își „târa” câinele prin trafic. Vă avertizăm, urmează imagini care v-ar putea afecta emoțional!

Economie 2022-07-12 00:27:13

Sunt noi proteste violente la Paris, din cauza legii pensiilor. Protestatarii nervoși au luat cu asalt sediul Bursei din capitala Franței și au intrat cu torțe aprinse în clădire. Se întâmpă în contextul în care Franța este afectată astăzi de o grevă generală pe căile ferate.

Economie 2023-04-20 13:51:46

Statele Unite oferă până la 10 milioane de dolari pentru informaţii asupra a cinci finanţatori ai Hamas sau despre orice ar putea duce la perturbarea mecanismelor financiare ale grupării militante palestiniene, a anunţat vineri Departamentul de Stat, citat de Reuters.

Economie 2024-01-05 19:04:43

Un poliţist din Ploieşti este acuzat de viol, o femeie care a depus o plângere penală la aceasta reclamând faptul că ar fi abuzat-o sexual, Inspectoratul Judeţean de Poliţie Prahova declanşând o cercetare prealabilă în acest caz.

Economie 2024-04-18 08:59:17

O femeie din Timişoara a murit, după ce soţul ei a stropit-o cu benzină şi apoi i-a dat foc, în urma unui conflict. Bărbatul iniţial nu şi-a recunoscut fapta, însă după ce soţia lui a murit, le-a spus poliţiştilor cum s-a întâmplat incidentul. Acesta a fost arestat preventiv.

Economie 2023-09-30 17:31:51