Evaluarea Națională 2024 a început astăzi pentru elevii de clasa a VIII-a. Perioada examenelor însemnă stres și emoții atât pentru elevi, cât și pentru părinții lor. Indiferent de cât de pregătiți sunt, teama de eșec apasă pe umerii copiilor. De multe ori, exact cei care ar trebui să-i susțină, adică părinții, fac greșeli și le amplifică astfel nesiguranța.

Prea mult stres poate crea dificultăţi de adaptare, gânduri anxioase, furie, iritabilitate, nervozitate, sentimente de singurătate şi astfel poate apărea eşecul, avertizază organizația Salvați Copiii.

De altfel, anxietatea, depresia și dificultățile parentale sunt principalele cauze pentru care copiii au apelat la serviciile de terapie psihologică și sprijin psiho-emoțional ale Salvați Copiii România. În perioada ianuarie 2022 – decembrie 2023, psihologii organizației au tratat 678 de cazuri, cele mai multe reprezentând cazuri de anxietate – 148 și de tulburare emoțională – 128.

Anxietatea este o stare de neliniște care apare înainte, în timpul sau după un examen, fiind determinată de îngrijorarea copilului că va lua o notă mică. Unii copii resimt chiar dureri de cap, greață, nod în gât, tremurat al mâinilor, transpirație, musculatură tensionată, diaree sau constipație, perioade de insomnii. Alții se simt neajutorați, furioși și singuri.

Părinții pot veni în ajutorul copiilor, pentru a-i ajuta să treacă peste episoadele de anxietate provocate de examene precum Evaluarea Națională.