Cum trec romanii peste episoadele de depresie. Psiholog: „Daca trece o luna si starea nu se imbunatateste, apeleaza la un specialist”

  • Autor: Stiri.Click
  • Publicat: 2023-08-14 08:00:20
  • Sursa:
Cum trec romanii peste episoadele de depresie. Psiholog: „Daca trece o luna si starea nu se imbunatateste, apeleaza la un specialist” Imagine

Cei care trec prin perioade de tristețe fie recunosc cu greu momentul de depresie, fie se grăbesc să-și pună singur diagnostic, spun specialiștii. Cei mai mulți tind să nu ceară ajutor și așteaptă ca perioada dificilă să treacă de la sine. Grav este că o depresie netratată poate să ducă la o vârstă înaintată chiar și la demență.

Aproape 10% dintre români sunt diagnosticați cu depresie, potrivit datelor Organizației Mondiale a Sănătății, iar principalele cauze sunt problemele financiare, conjugale sau pierderea locului de muncă. Cu toate acestea mulți dintre ei nu cer ajutorul specialiștilor, din cauza unei temeri de un stigmat social dar și pentru că, de multe ori, cred că pot să depășească singuri astfel de perioade.

-A fost o perioadă după decesul tatălui meu două luni de zile, 3 luni.-Cum ați ieșit din ea?-Cu ajutorul familiei, băi, pentru asta trebuie să trăiesc! Și trebuie să trec peste perioada asta.

-Cred că unele persoane exagerează și spun că au depresie, dar în general nu cred.

-Maximul de perioadă asa, trei luni, și a fost in gimnaziu și simțeam că nu am prieteni.-Cum ai trecut peste?-Am făcut prieteni noi și am uitat de probleme într-un fel.

-Păi mai mult ești tu cu tine însuți, lași sentimentele să te consume, te simți singur, deznădăjduit.

Specialiștii spun că perioadele de tristețe se pot transforma în afecțiuni grave, dacă nu sunt diagnosticate și tratate la timp.

Keren Rossner - psiholog: Cel mai bine este ca atunci când trec două săptămâni, o lună, și starea ta nu se îmbunătățește, să apelezi la un specialist, care să îți spună exact despre ce este vorba, să nu se facă autodiagnosticare, pentru că de foarte multe ori este greșită. Tristețea doar, unică în sine, nu poate să fie suficientă pentru o depresie, trebuie să existe și alte simptome.

Cei care au fost diagnosticați cu depresie spun că acceptarea unor astfel de stări este un pas important, și că fără ajutor de specialitate lucrurile ar sta cu totul diferit.

-Am depresie, mă duc la doctor pentru asta, mă duc la terapie și ține de ceva timp. Afectează destul de mult viața, dar caut ajutor specializat și îmi e mult mai bine acum.-Poți să îți desfășori zilele, pur și simplu, în mod normal? Să mergi la job, să mergi la facultate?-Pentru că iau pastile și fac terapie, da, înainte de asta era puțin greuț.E greu să trăiești cu asta

Mulți dintre cei care simt că trec printr-o perioadă dificilă caută ajutor pe rețelele sociale.

Citește mai multe despre:
Misterul disparitiei generalului nr. 2 al armatei chineze. Cine este He Weidong si ce poate insemna absenta sa din viata publica

Al doilea general ca importanță din structura de conducere a Armatei Chinei, He Weidong, a dispărut din viața publică de circa trei săptămâni, iar speculațiile despre soarta sa duc cu gândul la o nouă epurare efectuată de Xi Jinping în rândurile armatei. He Weidong, considerat un apropiat al liderului chinez, a lipsit de la cel mai recent eveniment de PR al armatei, plantarea de copaci în Beijing - o tradiție de câteva decenii la care participă generalii, scrie CNN într-un material dedicat misterului acestei absențe notabile.

Economie 2025-04-05 10:47:22
Arabia Saudita acuza SUA ca manipuleaza piata petrolului, dupa ce Washington a inceput sa foloseasca rezervele de urgenta

Ministrul saudit al energiei a denunţat marţi deblocarea rezervelor petroliere de urgenţă despre care a spus că are ca scop „manipularea pieţelor”, într-un moment în care Riadul şi partenerul său american au tensiuni din cauza preţului la aurul negru, relatează AFP.

Economie 2022-10-25 20:57:11
Peter Szijjarto critica Bruxelles-ul pe tema migratiei. Ce prioritati are Ungaria pentru presedintia UE

Şeful diplomaţiei din Ungaria, Peter Szijjarto, aflat luni în vizită în Tunisia, nu s-a ferit să critice politica Bruxelles-ului şi a declarat că viitoarea preşedinţie ungară a UE se va desfăşura într-o perioadă plină de pericole, iar dintre acestea, presiunea migraţiei asupra continentului european este, poate, cea mai importantă.

Economie 2024-04-30 08:24:48
O initiativa din Cehia numita "Cadou pentru Putin" strange bani pentru a trimite arme si munitie Ucrainei

Inițiativa "Cadou pentru Putin", un proiect de strângere de fonduri din Cehia, a adunat circa 27.5 milioane de dolari, de la aproape 200.000 de mii de donatori, pentru achiziționarea unui tanc, a unui lansator de rachete, a unui sistem de deminare, dar și a mai multor drone și muniții. Acum, proiectul vizează cumpărarea un elicopter Black Hawk, pe fondul temerilor legate de dezangajarea Occidentului faţă de Kiev, relatează miercuri AFP. Site-ul, care funcționează în 6 limbi, a devenit foarte popular deoarece vinde tricouri, dar și alte obiecte care îl ironizează pe Vladimir Putin.Condus de un fost redactor şef din televiziune, Martin Ondracek, proiectul vizează acum strângerea de fonduri pentru achiziţionarea unui elicopter Black Hawk, în valoare estimată de 4 milioane de dolari (3,6 milioane de euro).

Economie 2023-11-22 14:50:15
Taxa auto pentru poluare revine in Romania, sunt vizate peste opt milioane de autovehicule. Bolos: „Impactul va fi destul de mare”

Milioane de șoferi români sunt vizați de o taxă auto pentru poluare, inclusă în cererea de plată numărul 4 din PNRR, care ar trebui depusă în luna iunie. Într-un interviu pentru Profit.ro, ministrul Fondurilor Europene Marcel Boloș a afirmat că măsura „va avea un impact destul de mare”, fiind vorba de „peste opt milioane de mijloace de transport”.

Economie 2025-02-08 07:56:50
Italienii le cer strainilor sa nu-si mai denumeasca restaurantele si mancarurile dupa Cosa Nostra: "Mafia nu e un subiect de gluma"

Cea mai mare asociaţie a fermierilor din Italia face apel la oamenii de afaceri din străinătate să nu mai folosească nume inspirate din mafia italiană atunci când aleg denumiri pentru localuri sau feluri de mâncare, scrie The Guardian.

Economie 2022-12-26 08:00:59
FOTO. Un sofer a murit dupa ce a intrat cu masina in parapetul metalic dintre sensurile de mers ale A1

Un bărbat de 38 de ani a murit, marţi seară, după ce autoturismul pe care îl conducea a intrat în glisiera metalică dintre sensurile de mers ale autostrăzii A1, în judeţul Argeş.

Economie 2024-04-23 20:43:16
Romania vrea sa imprumute 4 miliarde de euro de la BEI, pentru finantarea unor investitii din PNRR

România vrea să solicite Băncii Europene de Investiţii (BEI) un împrumut de aproximativ 4 miliarde euro pentru a acoperi parţial finanţarea publică naţionale necesară unor investiţii incluse în Planul Naţional de Redresare şi Rezilienţă.

Economie 2022-09-21 21:24:59
© 2022 - 2025 Stiri.Click