Auzim frecvent diverse recomandări pentru cum am putea pierde o parte din kilogramele nedorite. De la diete drastice la medicamente și chiar operații, sunt numeroase modalități de slăbit. Ne ajută să navigăm printre acestea Dr. Doru Negru, medic primar diabet zaharat, nutriție și boli metabolice.

Deși dispunem în prezent de numeroase metode de slăbit, trebuie reținut că prima măsură ce trebuie luată este realizarea unui echilibru între aportul alimentar și consumul zilnic de energie, deoarece surplusul caloric este cel care duce la câștig ponderal și, în timp, la obezitate. Sigur, există diete, medicamente și intervenții de chirurgie bariatrică în ajutorul persoanelor cu probleme ponderale, dar primul pas constă întotdeauna în controlul aportului și creșterea activității fizice.

Chirurgia metabolică este rezervată cazurilor de obezitate extremă, mai ales atunci când boala duce la apariția unor grave probleme de sănătate, precum ateromatoza, hipertensiunea arterială sau diabetul zaharat tip 2. Dacă alte metode nu dau rezultate, medicul poate recomanda o intervenție bariatrică, cel mai frecvent de micșorare a stomacului, o operație ce limitează fizic cantitatea de alimente ce poate fi ingerată la o masă, dând rapid senzația de sațietate.

Articol susținut de SANADOR, mai multe detalii pe www.sanador.ro